Adipositas und Hypnose

Die Wirksamkeit der Hypnose zur Behandlung von Adipositas ist in vielen Studien, Untersuchungen und empirisch (erfahrungsgemäss/dem Experiment entnommen) von etlichen Autoren gut belegt.

Die Hypnose dürfte bei Adipositas so wirksam sein, weil, wie etliche Experten vermuten, die Hauptursachen im seelischen oder emotionalen Bereich liegen.

Dr. Norbert Preetz: "Adipositas ist ein Symptom/Ausdruck von unbewältigten emotionalen Themen. Essen hat die Funktion, diese Themen und die damit verbundenen Symptome zu unterdrücken und stellt einen Lösungsversuch dar."

Dr. Preetz weist auch darauf hin, dass eine Behandlung der Adipositas Ursachen aufdecken und behandeln muss. Das ist eine Aussage, die meine volle Unterstützung bekommt.

Auch Werner Meinhold nennt seelische Ursachen wie sexuelle Verhinderungsmotive, frühkindliche Prägung (elterliche "Mästung"), Erlernung von einer Identitätsfigur, Ersatzbefriedigung für nicht erfüllte Sehnsüchte (unbewusst), Essen wird mit Wohlgefühl gleichgesetzt.

Meinhold betont, dass es in der Therapie von Adipositas nicht um ein "weghypnotisieren" des Übergewichts geht. Auch da bin ich vollkommen gleicher Meinung.

Bei schwerer Adipositas empfiehlt Meinhold aufdeckende, analytische Hypnoseverfahren. (z.Bsp. sein HITT)

Laut Brickmann nehmen Übergewichtige mehr Nahrung zu sich, als physiologisch notwendig ist, weil sie negative Selbsthypnose benutzen.

Professor Dr. Revenstorf schreibt im Bericht zu einer Studie über Adipositas und Hypnose, dass sich Hypnose zur Behandlung von Adipositas bewährt hat. Bei vielen somatoformen und somatischen Störungsbildern sei die Effektivität der Hypnotherapie hinlänglich bekannt und empirisch gesichert. Und entsprechend gäbe es auch empirische Evidenz (durch Erfahrung gewonnene Beweise, Ergebnisse) für die Wirksamkeit der Hypnotherapie bei der Adipositas.

So zeigte Goldstein, dass adipöse Klienten durch Hypnose signifikant (anschaulich/bezeichnend) mehr Gewicht verloren, als eine Kontrollgruppe.

Auch Johnke und Peters erreichten bei Übergewicht mit Hypnose eine signifikante Gewichtsreduktion im Vergleich mit einer Kontrollgruppe.

Solche Studien und Untersuchungen zum Thema Hypnose zur Behandlung von Adipositas findet man in der Fachliteratur recht viele. Ich liste nachfolgend einige davon mit kurzer Beschreibung auf:

Coman und Evans empfehlen, den Auslöser des Essens ausfindig zu machen und diesen dann zu bearbeiten. Als mögliche Auslöser kommen dabei unter anderem sozialer Druck, Depression und Frustration infrage.

Gabriel arbeitet bei Adipositas mit Hypnose an Angstthemen und erreicht damit Verbesserung.

Revenstorf spricht sich nach einer Studie mit 43 Frauen für die Behandlung der Adipositas mit Hypnose aus, auch, weil dadurch eine Steigerung der Lebenszufriedenheit, des Gesundheitsgefühls und der Selbstwirksamkeit erreicht wird.

In dieser speziellen Studie konnte Revenstorf eine Gewichtsreduktion um durchschnittlich 5,37 Kilo mithilfe von Hypnose, kombiniert mit Verhaltenstherapie feststellen.
Die Fettanteilabnahme im Studienzeitraum durchschnittlich 4,3 % bei der Hypnosegruppe.

Die Hypnosegruppe konnte auch nach der Studie ihr Gewicht und den Fettanteil weiter reduzieren.

All das deutet darauf hin, dass Hypnosecoaching und Hypnotherapie sehr gut geeignet sind, um damit Adipositas zu behandeln.

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